¿Cómo quitar las ojeras con remedios naturales y efectivos?

Si notas que el área debajo de tus ojos compite con un ojo ahumado, es posible que tengas ojeras. Pasar toda la noche trasnochada viendo el último capítulo de tu serie favorita puede ser una de las causantes, pero esa no es la única razón por la que aparece esta temible apariencia de mapache. Disminuir o quitar las ojeras requiere un enfoque individualizado que puede presentar bastantes desafíos.

La buena noticia es que hay soluciones caseras, productos para el cuidado de la piel y tratamientos médicos que te ayudan a combatir estas molestas sombras oscuras debajo de tus ojos. En esta publicación te detallaremos cada una de estas soluciones para atenuar o quitar las ojeras.

¿Qué son las ojeras?

Las ojeras pueden ocurrir cuando los vasos sanguíneos se vuelven frágiles y se rompen, causando decoloración en las dos capas superiores de la piel. También pueden ser el resultado de una mala circulación (Falta de oxigenación en la sangre = provoca un tinte azulado oscuro) o pueden generarse genéticamente debido a la producción de melanina.

¿Por qué aparecen las ojeras?

Si bien algunas personas pueden estar más predispuestas a las ojeras, el comportamiento también puede contribuir a que el área debajo de los ojos se modifique a una tonalidad  oscura. Estos son algunos de los factores involucrados:

Años: entre más edad tengas, mayor es la probabilidad de la presencia de ojeras.

Genética: los genes pueden causar hiperpigmentación periorbitaria (también conocida como ojeras).

Una piel con tonalidad oscura: si tu color de piel es de color, entonces eres propensas tener ojeras más marcadas.

Alergias crónicas: las ojeras pueden ser la secuela de una inflamación o extensión de los vasos sanguíneos debido a un choque alérgico, frotar los ojos cuando te pican también puede aportar al inconveniente.

Problemas de salud subyacentes la inflamación alrededor de los ojos puede ser el resultado de una enfermedad autoinmune, como la dermatomiositis o un trastorno de la tiroides.

La falta de sueño: el no descansar las 7 u 8 horas necesarias de sueño para el descanso de tu cuerpo, contribuye a generar círculos oscuros debajo de tus ojos.

Sequedad en tus ojos: frotarse los ojos puede causar más irritación y provocar que tus vasos sanguíneos se rompan, generando inflamación e hinchazón en esta área.

Deshidratación: el consumo de muy poco líquido puede desencadenar una apariencia hundida alrededor de tus ojos.

Llevar sol: pasar demasiado tiempo bajo los rayos podría aumentar la pigmentación alrededor de tus ojos.

Fatiga visual: visualizar una pantalla durante períodos muy prolongados de tiempo puede hacer que los vasos sanguíneos alrededor de tus ojos se agranden y se oscurezcan.

Fumar: si llegas a tomar incluso una bocanada ocasional o estar cerca del humo de segunda mano, puede causar irritación de la piel alrededor de tus ojos.

¿Es posible quitar las ojeras?

Las ojeras sí pueden tratarse. Sin embargo, de acuerdo al tipo que padezcas puede verse la efectividad del tratamiento a realizar en ellas. Por ejemplo, en las ojeras azules pueden verse los resultados casi de inmediato con el simple hecho de cambiar el estilo de vida ya sea descansando mejor. Mientras que las ojeras marrones son un poco más complicadas, por lo que es ideal cuidar esta área de la exposición del sol.

Además, es importante destacar que las ojeras oscuras que se encuentran relacionadas más a la genética son más complicadas de quitar por la producción de melanina en este tipo de piel, por lo tanto no pueden ser eliminadas totalmente pero si mejoradas.

¿Cómo se pueden prevenir?

Para prevenir la manifestación de ojeras hay que abordar los factores del estilo de vida que conllevan, por lo que se te aconseja dormir lo suficiente, usar protección solar en esta zona ya sea usando gafas, cuidar lo que consumes trata de llevar una dieta balanceada y saludable y por supuesto evitar llevar una vida llena de excesos donde se haga habitual el consumo de alcohol y el fumar.

¿Hay algún remedio para combatir las ojeras?

Antes de tomar unas ruedas de pepino y el corrector, hay una multitud de soluciones para ayudarte a que el área debajo de tus ojos vea la luz. Pero ten en cuenta que la eficacia de los tratamientos varía de una persona a otra, al igual que las causas. Así que aquí tienes disponible algunas formas de eliminar esas ojeras oscuras desde tu casa, a través del cuidado de la piel y en el consultorio del dermatólogo.

• Trata de evitar frotar los ojos (debes ser cuidadosa y tratar esta zona sutilmente cuando te quites el maquillaje de tus ojos).
• No debes exponerte demasiado al sol, por lo que se te aconseja el uso de gafas, sombreros o sombrillas para proteger esta área. 
• Opta por una dieta saludable y balanceada baja en sal y menos fritura que incluya alimentos ricos en vitaminas B12, antioxidantes, vitamina K y vitamina C.
• Puedes usar un corrector de maquillaje o cobertura para esta zona a tratar.
• También puedes optar bajo la recomendación de un especialista médico, por la aplicación de ácido hialurónico, radiofrecuencia, drenaje linfático, un peeling y otros, con el objetivo de mantener esta zona de tu piel hidratada y flexible.
• Debes descansar y dormir bien durante toda la noche ya que esto es adecuado para la piel, el cerebro y tu sistema inmunológico. Para ello, evita el uso habitual de la tv, ordenador, tablet o smartphone, sobre todo unas horas antes de dormir.
• Aplica compresas frías o bolsitas de infusiones como la manzanilla en esta zona por alrededor de 10 minutos, esto contribuirá a la circulación en esta área disminuyendo la aparición de estas molestas ojeras.
• Utiliza activos de cuidado para la piel de bases naturales como la almendra, ginseng, alfalfa o cualquier otro que posea propiedades antiinflamatorias.
• Consume antioxidantes como la vitamina C que son excelentes para combatir el daño de los radicales libres, que son las moléculas inestables que alteran la estructura de la piel; además, que la vitamina C también tiene efectos que iluminan tu  piel al disminuir la generación de melanina.
• También puedes probar a dormir con una almohada doble para elevar la cabeza y prevenir la hinchazón, que se desarrolla cuando el líquido se almacena en los párpados inferiores mientras descansas.
• Realiza masajes en la zona cerca de tus ojos, mediante sutiles toquecitos con los dedos por todo el contorno y con los pulgares un masaje circular en la sien.
• Mantenerte hidratada, es esencial para tu salud y esto contribuye además a disminuir el efecto de las ojeras.

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